Рецепт цього салату десь роздобула моя мама і ця смакота відразу прижилась в нашій сім'ї любителів бурякових страв. Він одночасно легкий і ситний, а яскраві кольори роблять його ще апетитнішим :-) Пікантності додає моя улюблена гірчично-лимонна заправка, а зернята соняшнику дуже цікаво ''вписуються'' в загальну картину. Часто готую такий салат і для гостей - подаю його в компанії з м'ясними стравами. Смачно і корисно, спробуйте :-)
Для салату з буряка і фети потрібно:
- 400г буряка (відвареного або запеченого)
- 150г чорних оливок
- 150 сиру фета або бринзи
- 200г консервованої кукурудзи
- 2-3 ст.л. почищених соняшникових зернят
- 1 ст.л. французької гірчиці (з зернятами)
- 3-4 ст.л. олії
- 1 зубок часнику (пропущений через прес)
- 2 ч.л. лимонного соку
- щіпка цукру
- сіль, перець
Додайте оливки (цілі)
Сюди ж покладіть фету або бринзу, нарізану середніми кубиками
І консервовану кукурудзу
Для соусу перемішайте разом гірчицю, олію, часник, лимонний сік, цукор, сіль і перець
Полийте салат заправкою і легенько перемішате. Посипте соняшниковими зернятами і смакуйте на здоров'я :-) Дякую, що завітали!
Дописати коментар